Những nguyên tắc chăm da cơ bản mà hầu như ai cũng biết khi mới bắt đầu tìm hiểu về skincare, nhưng không phải ai cũng đủ kiên trì để duy trì một cách đều đặn. Cùng Shiratori điểm danh xem bạn đã thực hiện đúng được bao nhiêu nguyên tắc nhé!
Nguyên tắc 1: Phòng bệnh hơn chữa bệnh
Các chuyên gia đều đồng ý với việc sử dụng kem chống nắng thường xuyên sẽ giúp chống lại lão hóa da mặt. Bởi lẽ, tia UVA và UVB có trong ánh sáng sẽ phá vỡ các tế bào da khiến da nhanh chóng lão hóa, và tăng hắc sắc tố Melanin khiến da bị sẫm màu và xuất hiện các đốm nâu. Vì vậy chúng ta nên sử dụng kem chống nắng hằng này để bảo vệ làn da khỏi lão hóa.
Nguyên tắc 2: Quy trình dưỡng da đơn giản
Tất cả các chuyên gia đều có chung quan điểm: quy trình chăm sóc da càng đơn giản càng tốt. Các chuyên gia chia sẻ rằng: "Phân nửa hoặc hơn những sản phẩm chúng ta dùng trong quy trình chăm sóc da là không cần thiết. Có thể sản phẩm đó không phù hợp với vấn đề mà da bạn đang gặp phải. Đôi khi, các hãng mỹ phẩm sản xuất ra 2 sản phẩm với cùng 1 chức năng khiến quy trình chăm sóc da thêm phức tạp."
Nguyên tắc 3: Chọn những sản phẩm uy tín
Đừng FOMO cũng đừng thấy người bên cạnh sử dụng hợp thì bản thân sẽ dùng hợp. Hãy kiểm tra kĩ thành phần, hàm lượng của sản phẩm, phù hợp với mục đích sử dụng. Bên cạnh những sản phẩm được nghiên cứu kỹ lưỡng với chất lượng sản phẩm tốt, thì có những sản phẩm trôi nổi không rõ nguồn gốc và sử dụng những thành phần có hại cho da và sức khỏe. Chúng ta nên lựa chọn những sản phẩm và cửa hàng uy tín để công cuộc chống lão hóa da mặt được thực hiện tốt nhất.
Nguyên tắc 4: Hạn chế ánh sáng ở phòng ngủ
Để chống lão hóa da hiệu quả, việc ngủ trong bóng tối hoàn toàn đóng vai trò quan trọng. Bởi ánh sáng từ bên ngoài như đèn đường hay ánh sáng điện tử từ thiết bị có thể cản trở quá trình sản sinh hormone melatonin – một chất giúp điều hòa giấc ngủ sâu và lành mạnh. Các chuyên gia cũng khuyến nghị sử dụng rèm cản sáng và hạn chế tiếp xúc với ánh sáng xanh trước khi ngủ để bảo vệ chu kỳ giấc ngủ tự nhiên của cơ thể, giúp làn da có đủ thời gian nghỉ ngơi, phục hồi, giảm các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn và quầng thâm mắt.
--
Có thể bạn muốn tham khảo
Viên uống Sáng Da Chống Nắng Beauty & Whitening - tăng khả năng chống nắng nội sinh của cơ thể, bảo vệ da khỏi tia UV suốt 24h. Cung cấp hàm lượng lớn vitamin C cho cơ thể giúp da sáng khỏe, trắng mịn theo thời gian, bảo vệ làn da khỏi sự tấn công từ các gốc tự do và ngăn chặn quá trình lão hóa. An toàn với mọi loại da, không gây bí tắc LCL. Phù hợp cho cả nam và nữ
