Nếu một trong những mục tiêu năm 2023 của bạn là đạt được làn da khỏe mạnh hơn, hạnh phúc hơn, thì không cần tìm đâu xa.
Tiến sĩ Hiba Injibar - chuyên gia tư vấn da liễu tại Phòng khám Dermasurge, đưa ra các giải pháp chăm sóc da thông minh mà cô ấy nghĩ rằng chúng sẽ mang lại hiệu quả tốt.

Sử dụng sản phẩm không có mùi hương
Tiến sĩ Injibar cho biết: “Tháng Giêng và tháng Hai là những tháng lạnh nhất trong năm và không khí khô sẽ hút ẩm ra khỏi da, khiến da dễ bị nứt nẻ, chảy máu và bị kích ứng hơn”. Khi hàng rào bảo vệ da của bạn bị tổn thương, bất kỳ sản phẩm chăm sóc da nào có chứa hương thơm đều có khả năng gây kích ứng da và khiến da bạn cảm thấy đau hoặc đỏ và viêm.
Thật không may, các thành phần tạo mùi thơm trong chăm sóc da không phải lúc nào cũng được tiết lộ riêng lẻ, Tiến sĩ Injibar giải thích, và đôi khi một số sản phẩm được liệt kê là 'hương thơm'. Cô ấy nói: “Không phải lúc nào hương thơm cũng được kiểm chứng là tổng hợp, có nguồn gốc từ động vật, côn trùng hay tự nhiên, vì vậy sẽ khó dự đoán liệu hương thơm trong sản phẩm chăm sóc da có gây kích ứng da của bạn hay không.
Tiến sĩ Injibar khuyên bạn nên đầu tư vào một loại kem dưỡng ẩm tốt không có mùi thơm, theo cô ấy sẽ làm giảm tình trạng khô và cứng da trong những tháng có thời tiết khô. Đây là lời khuyên đặc biệt hữu ích nếu bạn dễ bị chàm, dị ứng hoặc các loại da nhạy cảm khác.
Hạn chế những hành động vô ý thức
Nếu bạn vô tình chạm vào làn da của mình, đặc biệt nếu bạn bị nổi mụn, bạn có thể làm chúng trầm trọng hơn, bạn có thể muốn bóp hoặc nặn nhưng làm như vậy có thể đẩy vi khuẩn và mủ vào sâu hơn trong da, khiến mụn sưng tấy và đỏ hơn. Tiến sĩ Injibar giải thích: Các nốt mụn vỡ ra cũng có thể gây ra sẹo hoặc để lại các nốt mụn vĩnh viễn trên da của bạn.
Để giảm bớt vết thâm, hãy đầu tư vào sản phẩm điều trị vết thâm bằng axit salicylic hoặc miếng dán mụn.
Sử dụng kem dưỡng ẩm
Quên axit hyaluronic trong giây lát - một hoạt chấ siêu dưỡng ẩm, nhưng nó không phải là tất cả. Nếu bạn đang phải đối mặt với những mảng bong tróc hoặc da mặt của bạn cảm thấy căng tức khó chịu sau khi rửa mặt, hãy để ý đến urê. "Đây là một chất giữ ẩm, có nghĩa là nó hút độ ẩm vào da như nam châm. Tiến sĩ Injibar cho biết Urê là một phần tích cực của yếu tố giữ ẩm tự nhiên (NMF), một nhóm các yếu tố giữ ẩm được tìm thấy bên trong da của chúng ta một cách tự nhiên. Tiến sĩ Injibar cho biết: “Các loại kem dưỡng da và kem có chứa Urê có thể giúp Hydrat hóa làn da hơn nữa và giảm bong tróc, khô hoặc ngứa da. Nó cũng tuyệt vời trên khuỷu tay và đầu gối.
Xem xét kỹ lưỡng các nhãn ghi 'chống lão hóa'
Sai lầm lớn mà Tiến sĩ Injibar nhận thấy ở phòng khám là bệnh nhân mua các loại kem đắt tiền, được cho là 'chống lão hóa' hứa hẹn nâng cơ và săn chắc. “Tất cả những gì họ làm là dưỡng ẩm" - Tiến sĩ Injibar, người tin rằng không có loại kem nào có thể đảo ngược tình trạng da chùng nhão cho biết.
Tiến sĩ Mahto nói rằng Retinoids là một trong những thành phần chăm sóc da hiệu quả duy nhất để giảm thiểu sự xuất hiện của nếp nhăn.
Ngừng chi tiêu quá mức cho kem chống nắng
Tiến sĩ Injibar cho biết, kem chống nắng không nhất thiết phải đắt tiền mới có tác dụng tốt. “Chống nắng là điều cần thiết trong tất cả các mùa,” đặc biệt nếu bạn ở ngoài trời vào mùa đông - ngay cả khi trời nhiều mây. Tiến sĩ Injibar cho biết: “Nó có thể giúp bảo vệ vẻ ngoài và sức khỏe làn da của bạn vì nó đóng vai trò như một hàng rào bảo vệ giữa da bạn và tia UVA/UVB”. Quan trọng nhất, nó giúp che chắn chống cháy nắng và ung thư da. Vào mùa hè, Tiến sĩ Injibar nhấn mạnh tầm quan trọng của việc thoa kem chống nắng 30 phút trước khi ra ngoài.
Chọn serum vitamin C phù hợp
Một thói quen chăm sóc da đơn giản, tuyệt vời: Sử dụng retinol vào ban đêm, Vitamin C và kem chống nắng vào buổi sáng - thật tuyệt vời.
Đừng bỏ qua bước này (mặc dù bạn muốn)
Làm sạch cọ trang điểm của bạn là kỹ thuật chăm sóc da và theo Tiến sĩ Injibar, bạn nên làm điều đó ít nhất hai lần một tháng. Cô ấy nói: “Điều này sẽ tránh được sự tích tụ của vi khuẩn, dễ dẫn đến mụn trứng cá và kích ứng da. Tiến sĩ Injibar gợi ý sử dụng chất tẩy rửa dạng rắn cho bàn chải tổng hợp và chất tẩy rửa dạng lỏng cho bàn chải tự nhiên. "Bắt đầu bằng cách rửa cọ trang điểm dưới nước ấm, xoáy lông cọ vào chất tẩy rửa, rửa sạch và lặp lại, đặc biệt nếu vẫn còn cặn trên cọ."
Một mẹo hàng đầu khác: Tiến sĩ Injibar khuyên bạn nên làm khô bàn chải lộn ngược để tránh nước thấm vào lông.