Nhầm lẫn giữa hai khái niệm này, dẫn đến việc chăm sóc không đúng cách, khiến da ngày càng xuống cấp.
1. Da khô là gì?
Da khô là một trong bốn loại da cơ bản, thường có đặc điểm là thiếu hụt lượng dầu tự nhiên mà da cần để duy trì độ ẩm. Da khô không phải là tình trạng da bị ảnh hưởng tạm thời mà là một loại da bẩm sinh hoặc kéo dài, có thể ảnh hưởng đến mọi đối tượng ở mọi độ tuổi. Khi da thiếu dầu, khả năng giữ ẩm tự nhiên sẽ bị giảm sút, làm cho da cảm giác căng, khô và dễ xuất hiện các vết nứt nhỏ hoặc bong tróc.
Dấu hiệu của da khô bao gồm:
- Cảm giác căng rít: Da khô thường cảm thấy căng cứng ngay sau khi rửa mặt. Bạn có thể cảm nhận rõ ràng sự thiếu ẩm trên bề mặt da, ngay cả khi không có yếu tố tác động từ bên ngoài.
- Bong tróc hoặc nứt nẻ: Những vảy da khô có thể xuất hiện, đặc biệt ở vùng má, trán và quanh miệng. Da khô cũng dễ dàng bị kích ứng và bị đỏ, nhất là khi có tác động từ môi trường bên ngoài như thay đổi thời tiết hoặc sử dụng mỹ phẩm không phù hợp.
- Da mỏng và nhạy cảm: Da khô thường có xu hướng mỏng, dễ bị kích ứng và tổn thương hơn các loại da khác. Điều này là do lớp dầu tự nhiên không đủ để bảo vệ da khỏi tác hại của các yếu tố bên ngoài như bụi bẩn, ô nhiễm hay các vi khuẩn.
Nguyên nhân gây da khô có thể là do yếu tố di truyền, tuổi tác, thay đổi thời tiết hoặc sử dụng các sản phẩm có tính chất tẩy rửa mạnh. Khi bạn già đi, tuyến bã nhờn cũng giảm dần việc sản xuất dầu, khiến da càng trở nên khô hơn. Ngoài ra, môi trường khô lạnh hoặc sử dụng điều hòa cũng có thể làm tình trạng này trở nên nghiêm trọng hơn.
2. Da mất nước là gì?
Trong khi da khô là một loại da bẩm sinh, thì da mất nước là một tình trạng tạm thời do sự thiếu hụt nước trong da, khiến làn da không thể duy trì được độ ẩm cần thiết để hoạt động bình thường. Da mất nước có thể xảy ra ở mọi loại da, kể cả da dầu hay da hỗn hợp. Tình trạng này xảy ra khi các lớp biểu bì không đủ nước, làm cho da trở nên xỉn màu, thiếu sức sống và xuất hiện các dấu hiệu lão hóa sớm.
Dấu hiệu của da mất nước bao gồm:
- Cảm giác khô căng nhưng vẫn có thể bị nhờn: Một trong những đặc điểm dễ nhận thấy nhất là da cảm thấy căng rít, nhưng lại có cảm giác nhờn, đặc biệt là vùng chữ T (trán, mũi và cằm). Điều này là do da cố gắng sản xuất dầu để bù đắp cho sự thiếu hụt nước.
- Da xỉn màu, thiếu sức sống: Khi mất nước, da không thể duy trì độ sáng và mịn màng, dẫn đến hiện tượng da nhợt nhạt và thiếu độ căng.
- Nếp nhăn và dấu hiệu lão hóa sớm: Da mất nước có xu hướng xuất hiện nếp nhăn mịn, đặc biệt là quanh mắt và miệng, khi da thiếu nước sẽ dễ dàng hình thành các vết nhăn dù bạn còn trẻ.
Nguyên nhân gây ra da mất nước thường là do các yếu tố như tiếp xúc lâu với ánh nắng mặt trời, không uống đủ nước, hoặc sử dụng sản phẩm không phù hợp. Môi trường khô, sử dụng nước nóng khi rửa mặt, và các sản phẩm có độ pH không cân bằng cũng là những yếu tố làm gia tăng tình trạng mất nước trên da.
3. Da mất nước và da khô cần lưu ý phương pháp skincare khác nhau
Cách dưỡng da cho da khô
Đối với cách chăm sóc dành cho da khô, chúng ta cần tập trung cung cấp cả dầu và độ ẩm cho da. Hãy sử dụng kem dưỡng chứa thành phần như shea butter, ceramide hoặc dầu jojoba để bổ sung lớp dầu tự nhiên. Khi rửa mặt, bạn nên chọn sữa rửa mặt dưỡng ẩm để làm sạch mà không làm mất đi lớp dầu tự nhiên. Định kỳ tẩy tế bào chết nhẹ nhàng bằng sản phẩm chứa AHA hoặc PHA, nhưng không quá 1-2 lần/tuần để tránh tổn thương da.
Ngoài ra, việc đắp mặt nạ dưỡng sâu hoặc mặt nạ ngủ chứa lipid và chất phục hồi da sẽ giúp làm mềm và cấp ẩm hiệu quả. Đừng quên sử dụng kem chống nắng mỗi ngày và tránh tiếp xúc lâu với môi trường máy lạnh hoặc khí hậu khô.
Cách dưỡng da cho da mất nước
Để chăm sóc da mất nước, bạn nên tập trung vào việc bổ sung nước cho da. Sử dụng các sản phẩm chứa thành phần như hyaluronic acid, glycerin hoặc panthenol để hút và giữ nước. Ngoài ra, việc xịt khoáng trong ngày cũng rất hữu ích để cung cấp độ ẩm tức thời. Tránh các sản phẩm chứa cồn khô hoặc rửa mặt bằng nước nóng vì chúng làm mất nước trên da.
Sau khi cấp nước, hãy dùng kem dưỡng khóa ẩm để giữ nước trong da. Đồng thời, uống đủ nước mỗi ngày (1,5–2 lít) và bổ sung thực phẩm giàu nước như dưa hấu, dưa leo sẽ giúp cải thiện đáng kể tình trạng này.
Hãy dành thời gian tìm hiểu và chăm sóc làn da của mình đúng cách, bạn sẽ thấy được sự khác biệt rõ rệt trong làn da của mình chỉ sau một thời gian ngắn.
