Xu hướng trang điểm bọng mắt cười vẫn chưa hạ nhiệt, phong cách này tập trung vào việc làm nổi bật phần bọng mắt dưới, tạo cho đôi mắt trông to tròn, đáng yêu và trẻ trung.
Bọng mắt cười là một đặc điểm di truyền, thường xuất hiện ở những người trẻ tuổi. Bọng mắt cười thường nhỏ, mềm mại và có hình dạng bầu dục. Bọng mắt cười chỉ xuất hiện khi bạn cười, híp mắt còn khi không cười thì sẽ biến mất.
Nguồn ảnh: pinterest
Bọng mắt lão hóa là một dấu hiệu của lão hóa da. Bọng mắt lão hóa thường lớn hơn, cứng hơn và có hình dạng tròn hơn bọng mắt cười. Bọng mắt lão hóa có thể xuất hiện ngay cả khi bạn không cười.Thông thường, bọng mắt có thể khiến gương mặt trông mệt mỏi và không gây hại nghiêm trọng. Thế nhưng nếu vùng mắt bị sưng, đau, ngứa, đỏ hoặc kéo dài, bạn nên gặp bác sĩ để được tư vấn điều trị.
Gợi ý đến bạn một số bài tập nhỏ chỉ với 30 giây nhằm khắc phục tình trạng bọng mắt. Bạn cần lưu ý 3 điều trước khi thực hiện các động tác massage mắt:
- Rửa mặt và vệ sinh tay sạch sẽ.
- Kết hợp thoa kem dưỡng mắt trong khi massage.
- Sử dụng lực nhẹ nhàng từ đầu ngón tay, tránh ma sát mạnh gây tổn thương vùng da mỏng manh quanh mắt.
1. MASSAGE VÙNG DA QUANH BỌNG MẮT
Bắt đầu bằng việc chia phần bọng mắt thành 4 vị trí, ngón trỏ đặt ở hai bên sống mũi. Nhẹ nhàng chạm nhẹ vùng da bên dưới mắt, theo xương gò má và di chuyển về phía thái dương. Tiếp tục vỗ nhẹ lên phía trên mắt và quay xuống sống mũi. Lặp lại vòng tròn vài lần nữa, hít thở sâu khi chạm vào quanh mắt.
Thao tác dù đơn giản nhưng thúc đẩy mạnh mẽ quá trình tuần hoàn, đưa máu mang theo ôxy và chất dinh dưỡng đến vùng da quanh mắt. Bên cạnh đó, nó cũng lấy đi các độc tố gây nên bọng mắt và hỗ trợ nuôi dưỡng “cửa sổ tâm hồn”.
2. “V-SIGN” MINI GIẢM BỌNG MẮT
Bước tiếp theo, đặt ngón giữa ở hai bên mũi (gần góc trong của mắt). Sau đó, đưa ngón trỏ của bạn ra rìa ngoài của mắt sao cho các ngón tay của bạn tạo thành hình chữ ‘V’. Đưa mắt nhìn lên trần nhà, giữ yên phần đầu và mặt. Nheo mí mắt dưới của bạn lên để đôi mắt nhắm lại một nửa. Tầm nhìn sẽ hơi mờ một chút và bạn sẽ nhận thấy mí mắt trên hơi rung.
Giữ tư thế này trong hai đến ba giây rồi thư giãn. Lặp lại động tác ba lần, mỗi lần 30s. Khi nheo mắt rồi mở lại, bạn sẽ cảm thấy các cơ nhỏ xung quanh mắt co lại và thư giãn. Thao tác này giúp cơ và da quanh mắt săn chắc hơn.
3. TẬP YOGA CHO MẮT
Đặt một tay lên trán, lòng bàn tay úp xuống. Giữ trán cố định, chỉ di chuyển mắt nhìn lên trần nhà rồi nhìn xuống sàn nhà. Cố gắng giữ cho chuyển động trơn tru và liên tục nhất có thể. Tiếp tục di chuyển mắt lên xuống, sau đó chuyển sang nhìn từ phải sang trái và ngược lại. Hãy nhớ chỉ di chuyển mắt – bàn tay đặt lên trán sẽ giúp bạn nhận biết xem đôi mắt có đang di chuyển hay không.
Sau khoảng 30s, đưa mắt bạn trở lại trung tâm. Mở to mắt nhất có thể và hít một hơi thật sâu. Cuối cùng, thả tay xuống và kết thúc bài tập. Chuyển động này rất tuyệt vời để tăng cường lưu thông trong và xung quanh mắt, chống lại bọng mắt và quầng thâm.
4. MASSAGE CỔ
Đúng rồi, bạn không đọc nhầm đầu, massage cổ có thể gián tiếp giúp giảm bọng mắt bằng cách cải thiện lưu thông máu và giảm tình trạng giữ nước trong cơ thể. Với bài tập cuối cùng, đặt 3 đốt ngón tay (trỏ, giữa, áp út) vuốt dọc cổ từ mang tai thẳng đến xương quai xanh. Động tác này không chỉ giúp hỗ trợ máu lưu thông mà còn uốn dần dần tư thế đứng và ngồi. Bên cạnh đó, bài tập này giúp giảm thiểu hết mức tình trạng cổ rùa, xây dựng thói quen lành mạnh và điều chỉnh vóc dáng.
Nguồn ảnh: pinterest
