Shiro Nuka (cám gạo) là một trong những bí mật dưỡng da từ thời xưa của phụ nữ xứ Phù Tang. Loại bột dễ tìm này chứa đựng khả năng biến đổi làn da đến nhường nào?
Phụ nữ Nhật vốn nổi tiếng với nhan sắc trong veo thuần khiết. Làn da trắng mịn hồng hào của họ chính là điều đáng mơ ước đối với phụ nữ các quốc gia khác. Để duy trì nhan sắc hoàn mỹ, phụ nữ Nhật rất chú trọng đến chu trình làm đẹp da. Đặc biệt hơn, họ thường ưu tiên chăm sóc da bằng các thành phần thiên nhiên, vừa lành tính lại bình dân. Shiro Nuka chính là một thành phần làm đẹp như thế.
Shiro Nuka là thành phần chăm sóc da quen thuộc của phụ nữ Nhật. Ảnh: Pexels.
SHIRO NUKA LÀ GÌ?
Nuka (hay komenuka) trong tiếng Nhật có nghĩa là cám gạo. Từ thế kỷ thứ 8 ở thời Heian, phụ nữ Nhật đã biết dùng bột cám gạo để làm đẹp da và duy trì nhan sắc hoàn mỹ. Shiro Nuka (cám gạo) là thành phần thu được trong quá trình xay xát lúa để làm ra hạt gạo, đó chính là lớp phần dính lại trên hạt gạo sau khi đã tróc vỏ. Cám gạo có giá thành rất thấp nhưng giá trị sử dụng lại rất cao.
CÁC CÔNG DỤNG CỦA SHIRO NUKA (CÁM GẠO)
Trong cám gạo chứa nhiều dưỡng chất hữu ích cho việc làm đẹp da. Ảnh: Shutterstock.
DƯỠNG TRẮNG VÀ LÀM ĐỀU DA
Trong cám gạo có chứa Gamma-oryzanol với tác dụng làm đẹp da tốt gấp 4 lần vitamin E. Gamma-oryzanol có khả năng làm sáng da bằng cách ức chế hoạt động của melanin trong biểu bì da, qua đó phòng ngừa tình trạng nám da. Mặt khác, thành phần này cũng điều tiết bã nhờn trên da, cải thiện da khô và chống lại tác động của tia cực tím.
TRẺ HÓA LÀN DA VÀ LÀM MỜ NẾP NHĂN
Thành phần nổi bật trong cám gạo là Tocotrienol giúp ngăn chặn quá trình lão hóa, đồng thời trung hòa các gốc tự do. Mặt khác, vitamin E giúp bảo vệ mô da khỏi quá trình ôxy hóa, duy trì nét trẻ trung và tươi tắn cho da.
Cám gạo là một trong những phương pháp trẻ hóa làn da hữu hiệu của phụ nữ Nhật. Ảnh: Unsplash.
TĂNG CƯỜNG KHẢ NĂNG GIỮ ẨM CHO DA
Shiro Nuka có chứa Squalene, thành phần có tác dụng giúp da luôn ẩm mượt và duy trì độ đàn hồi cho da. Bên cạnh đó, nhóm acid béo Omega-3, Omega-6, Omega-9 cũng đóng vai trò quan trọng ngăn chặn sự mất nước của tế bào da, giữ cho da mềm mại.
TẨY DA CHẾT VÀ TÁI TẠO DA NON
Shiro Nuka (cám gạo) rất giàu vitamin B1, vitamin B3, vitamin B6 giúp phục hồi và tái tạo làn da hữu hiệu. Ngoài ra, 10% acid phytic có trong cám gạo còn giúp tẩy tế bào chết, kích thích tái tạo da non hiệu quả.
Làn da trong veo trắng ngần đáng ngưỡng mộ của phụ nữ Nhật. Ảnh: joypic.
CÁCH SỬ DỤNG CÁM GẠO CỦA NGƯỜI NHẬT
TẨY DA CHẾT CHO MẶT
Phụ nữ Nhật sử dụng chiếc túi làm bằng chất liệu bông mềm mại, có thiết kế lưới nhỏ mịn. Theo họ, chính kết cấu túi như vậy giúp cho các dưỡng chất từ cám gạo dễ dàng thẩm thấu mà không làm da bị tổn thương.
Túi vải dùng để tẩy da chết của phụ nữ Nhật. Ảnh: wawaza.
- Đổ khoảng 1 lít nước ấm vào một chiếc bát lớn.
- Ngâm vào bát túi đã đổ 3 thìa cám gạo và đợi đến khi nước chuyển sang màu trắng đục.
- Nhẹ nhàng dùng túi massage lên da mặt và cổ theo chuyển động tròn. Hãy bắt đầu từ vùng chữ T và lan dần sang các khu vực khác.
- Khi túi cám gạo dần khô, tiếp tục nhúng nước và lau khắp mặt. Bạn cũng có thể dùng túi vải để tẩy da chết cho vùng da ở cánh tay, khuỷu tay.
- Sau bước làm sạch da chết bằng túi vải, tận dụng nước ngâm cám gạo để rửa mặt, cổ, bàn tay và cánh tay.
- Cuối cùng, rửa sạch mặt với nước ấm và lau bằng khăn mềm.
RỬA MẶT BẰNG NƯỚC CÁM GẠO
Rửa mặt bằng cám gạo giúp làm sáng tông da hiệu quả. Ảnh: Unsplash.
- Hòa 3 muỗng bột cám gạo vào một bát nước nhỏ.
- Dùng nước cám gạo để rửa mặt và cổ, thư giãn khoảng 20 phút.
- Sau đó, rửa mặt sạch lại bằng nước mát.
- Áp dụng cách này thường xuyên bạn sẽ cảm nhận làn da trắng sáng và căng mịn sau 2 tuần.
HỖN HỢP BỘT CÁM GẠO VÀ NƯỚC CHANH KIỂM SOÁT DA NHỜN
- Trộn 2 thìa bột cám gạo, 2 thìa nước chanh và nước ấm thành hỗn hợp sánh mịn.
- Làm sạch da mặt, thoa hỗn hợp lên da và thư giãn khoảng 15 phút.
- Rửa sạch mặt với nước lạnh để se khít lỗ chân lông.
MẶT NẠ SỮA TƯƠI VÀ BỘT CÁM GẠO DƯỠNG TRẮNG DA
Hỗn hợp sữa tươi và cám gạo giúp dưỡng trắng và làm mềm da. Ảnh: Unsplash.
- Cho 4 thìa bột cám gạo vào một cái bát và trộn đều với sữa tươi.
- Thoa hỗn hợp lên da, nhẹ nhàng massage lên da và giữ yên trong khoảng 15-20 phút.
- Rửa sạch mặt với nước ấm và rửa lại với nước lạnh
Nguồn: Elle.vn
