Vì sao bạn bị tình trạng mụn mông
Theo các chuyên gia, nguyên nhân chính của tình trạng mụn mông là do nang lông bị bít tắc kết hợp với vi khuẩn. Có một số nguyên nhân như:
Nội tiết tố: Mặc dù các yếu tố khác góp phần hoặc làm trầm trọng thêm sự phát triển quá mức của vi khuẩn dẫn đến viêm nang lông, nhưng hormone vẫn có thể đóng vai trò chính. Những thay đổi nội tiết tố như chu kỳ kinh nguyệt của bạn dễ làm cho niêm mạc nang lông dính chặt hơn, dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông và nổi mụn.
Mặc quần áo ướt, đẫm mồ hôi sau khi tập gym: Mồ hôi có thể khô trên lỗ chân lông và gây tắc nghẽn, khiến bụi bẩn bị tụ lại và để lại vết sưng tấy sau đó.
Ngồi quá nhiều: Việc ngồi quá lâu một chỗ tạo áp lực và ma sát liên tục lên vùng mông chính là kẻ thù thầm lặng gây ra tình trạng viêm nang lông. Nếu công việc của bạn đòi hỏi phải ngồi nhiều, hãy cố gắng đứng dậy vận động thường xuyên để da được hít thở và giảm bớt áp lực cơ học.
Không thay đồ lót: Đồ lót không sạch khiến bụi bẩn, mồ hôi, và dầu tiếp xúc với làn da của bạn.
Mặc quần áo bó sát: Quần áo bó sát, đặc biệt là đồ thể thao bó, không chỉ gây ma sát với da mà còn giữ mồ hôi và dầu, khiến chúng có nhiều khả năng làm tắc nghẽn lỗ chân lông.
Mặc đồ bơi ẩm trong thời gian dài: Việc mặc đồ bơi ẩm trong thời gian dài cũng là một nguyên nhân phổ biến, đặc biệt vào mùa Hè.
Làm sao để loại bỏ mụn mông?
Hãy tắm ngay sau khi tập luyện thể thao
Bước đầu tiên và quan trọng nhất để điều trị là bạn phải tắm ngay lập tức sau khi tập thể dục hoặc vận động mạnh. Mồ hôi, dầu thừa và bụi bẩn nếu lưu lại quá lâu trên da sẽ tạo điều kiện lý tưởng cho vi khuẩn phát triển và gây ra các nốt mụn mủ. Việc sử dụng xà phòng kháng khuẩn dịu nhẹ hàng ngày sẽ giúp tiêu diệt vi khuẩn gây hại mà không làm mất đi độ ẩm tự nhiên của làn da nhạy cảm này.
Mặc và thay đồ lót thường xuyên
Thói quen mặc đồ quá bó sát như leggings hoặc không mặc đồ lót có thể là nguyên nhân gián tiếp gây ra mụn do sự ma sát giữa vải và da. Việc mặc đồ lót giúp tạo một lớp màng bảo vệ, ngăn chặn sự cọ xát trực tiếp của quần tập hoặc quần jeans cứng lên các nang lông. Đặc biệt vào mùa Hè, hãy hạn chế việc mặc đồ bơi ẩm ướt quá lâu vì đây là môi trường hoàn hảo mụn mông bùng phát mạnh mẽ.
Cải thiện mụn mông: Làm sạch lỗ chân lông
Bạn cũng có thể kiểm soát tình trạng mụn vùng mông bằng các sản phẩm chứa salicylic acid. Hoạt chất thuộc nhóm BHA này giúp loại bỏ dầu thừa và tẩy tế bào chết, từ đó ngăn chúng tích tụ trong lỗ chân lông và nang lông, nguyên nhân chính gây ra mụn. Nên thoa sản phẩm sau khi tắm để đạt hiệu quả tối ưu.
