Ở độ tuổi U40, các vùng da trở nên nhạy cảm, mỏng manh hơn do collagen bị phá vỡ. Khi hiểu rõ làn da, chúng ta sẽ dễ dàng tìm được cách làm chậm “dấu hiệu của thời gian” lâu nhất có thể.
VÙNG DA THƯỜNG XUẤT HIỆN NẾP NHĂN
VÙNG DA TRÁN
Nếp nhăn trên trán là một trong những dấu hiệu lão hóa phổ biến nhất. Da của vùng trán thường xuyên chịu áp lực khi các biểu cảm trên gương mặt xuất hiện như cười, cau mày.
VÙNG MẮT
Vùng da dưới mắt là vùng da mỏng và thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời cũng như ánh sáng xanh từ màn hình điện tử. Bên cạnh đó, cơ mặt hoạt động liên tục khi cười, nheo mắt .. từ đó, các nếp nhăn hình thành nhanh chóng.
VÙNG DA QUANH MIỆNG
Thường xuyên sử dụng ống hút là một trong những thói quen có thể khiến cho vùng da quanh miệng nhanh lão hóa hơn. Vùng da hoạt động nhiều khi chúng ta cười, nói chuyện hoặc ăn uống nên khóe miệng là nơi làn da có tốc độ lão hóa nhanh chóng.
VÙNG DA CỔ
Da cổ cũng là một trong những vùng da mỏng manh và thường bị bỏ quên trong quá trình chăm sóc da. Kết quả là nếp nhăn ở cổ xuất hiện sớm hơn và rõ rệt hơn. Việc cúi đầu liên tục để nhìn vào điện thoại cũng là nguyên nhân chính khiến vùng da này nhanh chóng xuất hiện dấu hiệu lão hóa.
PHÂN BIỆT CÁC LOẠI NẾP NHĂN
NHĂN ĐỘNG
Nếp nhăn động là những nếp gấp, đường rãnh xuất hiện do các biểu hiện của cơ mặt như khi cười, nhăn mặt hoặc nhíu mày. Khi cử động cơ mặt da cũng di chuyển và uốn cong theo cùng các đường nét, dẫn đến hình thành nếp và khi thả lỏng cơ mặt các nếp gấp sẽ biến mất. Vị trí xuất hiện thường thấy là ở ấn đường (vùng giữa hai chân mày), quanh miệng và mũi.
NHĂN TĨNH
Nếp nhăn tĩnh xuất hiện khi da mất đi độ ẩm và collagen, thường bị ảnh hưởng bởi ánh nắng mặt trời và quá trình lão hóa tự nhiên. Ngoài ra, các yếu tố như stress, hút thuốc, tiếp xúc với chất ô nhiễm và chế độ ăn uống không lành mạnh cũng góp phần hình thành nên đường rãnh trên da. Vùng da có sự chịu tác động nặng từ lực hút trọng lực như gò má, cằm và vùng cổ sẽ là những vị trí thường xuất hiện loại nếp nhăn này.
NẾP NHĂN ĐÈ NÉN
Thói quen ngủ không tốt như nằm nghiêng hoặc úp mặt xuống gối hoặc chống tay lên cằm, gò má khi làm việc, làm gia tăng áp lực lên da trong các vùng tiếp xúc trực tiếp với gối. Điều này dẫn đến sự biến đổi cấu trúc da và hình thành các nếp sâu và rõ ràng trên bề mặt da.
CÁC LƯU Ý CHĂM SÓC DA ĐỘ TUỔI U40
- Sử dụng kem chống nắng/ viên uống chống nắng: Ánh nắng mặt trời là nguyên nhân chính gây ra lão hóa da. Việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày giúp bảo vệ da khỏi tác động của tia UV.
- Dưỡng ẩm đều đặn: Trước khi đi ngủ hãy dành thời gian để thoa kem dưỡng đều cho cả mặt và vùng cổ. Bên cạnh đó, bổ sung đầy đủ nước mỗi ngày.
- Có chế độ dinh dưỡng lành mạnh: Bổ sung đủ các loại vitamin và khoáng chất, đặc biệt là vitamin C và E giúp ngăn ngừa các đốm tăng sắc tố và hỗ trợ cấu trúc của collagen, giúp duy trì độ đàn hồi cho da.
- Sử dụng kem dưỡng mắt: Mắt là vùng da nhạy cảm và dễ bộc lộ dấu hiệu lão hóa nhất, vậy nên đừng bỏ qua những loại kem dưỡng mắt chuyên dụng bạn nhé. Có thể thực hiện thêm các động tác massage nhẹ nhàng cho vùng mắt để giảm áp lực cho đôi mắt.
- Tránh các thói quen xấu: Khói thuốc sẽ phá hủy đi collagen, elastin trong da của bạn và dẫn đến sự hình thành các nếp nhăn. Ngoài ra, nếu thường xuyên ngủ không đủ giấc, làn da sẽ không có đủ thời gian hồi phục những tế bào hư tổn và tái tạo tế bào da mới, khiến làn da lão hóa nhanh hơn bình thường. Vì vậy, nếu có thói quen hút thuốc hoặc thức khuya bạn nên sớm điều chỉnh để không gây ảnh hưởng đến nhan sắc của mình.
