1. Tẩy tế bào chết bằng đậu đỏ Azuki

Ngay từ thời Nara (710-794), phụ nữ Nhật Bản đã sử dụng loại đậu nhỏ màu đỏ này không chỉ như một phần của chế độ ăn uống lành mạnh mà còn để có làn da khỏe đẹp.

 

Loại đậu này chứa nhiều chất chống oxy hóa và chất tạo bọt tự nhiên được gọi là saponin giúp làm sạch và se khít lỗ chân lông. Khi sử dụng sẽ có tác dụng tức thì giúp nhẹ nhàng lấy đi bụi bẩn và tế bào chết, làm thông thoáng lỗ chân lông và sáng da nhờ kích thích tuần hoàn máu.

Các bước tẩy tế bào chết bằng bột Azuki:

• Lấy nửa muỗng cà phê bột vào trong lòng bàn tay và trộn với vài giọt nước.
• Thoa đều lên mặt đang ướt theo chuyển động tròn.
• Để yên trong hai phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.
• Bạn có thể thực hiện từ 2-3 lần một tuần để nhận thấy sự thay đổi của da.

2. Dưỡng da bằng cám gạo

Cám gạo được người Nhật đánh giá cao do chứa nhiều chất chống oxy hóa (hơn 70 chất) và các chất dinh dưỡng thiết yếu khác, bột cám gạo đã được sử dụng trong tẩy tế bào chết, chăm sóc da mặt và thậm chí là điều trị toàn thân để giúp chống lại các dấu hiệu lão hóa, giải quyết làn da bị mụn và mang lại sự săn chắc, căng tràn sức sống.  Bạn có thể sử dụng các sản phẩm có thành phần cám gạo hoặc tự làm cho bản thân mặt nạ tự nhiên

• Cho ba muỗng lớn gạo vào một chiếc nồi nhỏ, đun sôi trong vài phút hoặc cho đến khi nước hơi đục.
• Lọc gạo và giữ lại phần nước gạo.
• Thêm một thìa sữa vào gạo và xay nhuyễn.
• Thêm một muỗng canh mật ong sao cho hỗn hợp phải đủ dính để bám trên mặt

Các bước đắp mặt nạ cám gạo:

• Đắp hỗn hợp lên da mặt đã được làm sạch, lau khô.
• Để mặt nạ khô tự nhiên trên mặt.
• Rửa mặt bằng phần nước gạo đã để sang một bên.
• Đắp mặt nạ cám gạo và rửa mặt bằng nước gạo không chỉ giúp dưỡng ẩm cho da mà còn cải thiện lưu thông máu. Nước vo gạo cũng có thể giúp hỗ trợ làm sáng đốm đen hoặc các tổn thương do ánh nắng mặt trời.

3. Bổ sung Vitamin C 

Vitamin C là một thành phần thường xuyên được nhắc đến trong lĩnh vực sức khỏe và làm đẹp. Thành phần làm đẹp này có tác dụng giúp khử oxy và phân hủy hắc tố, những sắc tố xuất hiện trên da do rám nắng hoặc lão hóa.

 

4. Vẻ đẹp từ bên trong

Có một niềm tin phổ biến ở nhiều nền văn hóa rằng vẻ đẹp thực sự đến từ bên trong. Người Nhật cũng có cụm từ “見えないおしゃれ - mienai oshare”, nghĩa là “vẻ đẹp không thể nhìn thấy”. “Mienai oshare” ngụ ý rằng vẻ đẹp không cần phải được nhìn thấy hoặc thể hiện ra để được đánh giá cao hay công nhận. Sự khỏe mạnh từ sâu bên trong sẽ giúp bạn tự tin, vui trẻ, tràn đầy sức sống. Bên cạnh sử dụng các loại mỹ phẩm thuần thiên nhiên, người Nhật cũng ưu chuộng các loại thực phẩm chức năng làm đẹp từ bên trong.

Bạn có thể tham khảo: 

Sản phẩm Sáng Da Chống Nắng 24/7 Beauty & Whitening

Sản phẩm Hỗ Trợ Điều Trị Mụn Spot Remover