Thật kỳ diệu! Nghiên cứu cho thấy, loại vitamin này giúp giảm gần 60% nguy cơ tử vong do bệnh tật.
Kéo dài tuổi thọ là điều con người luôn hướng đến. Tuy nhiên, nghiên cứu cho thấy bạn không cần phải tìm đâu xa hay làm điều gì to tát để tăng tuổi thọ. Mà chỉ đơn giản là phơi nắng sáng mỗi ngày cũng đã tạo ra điều kỳ diệu!
Nghiên cứu cho thấy, hấp thu đủ vitamin D có thể giảm 57% nguy cơ tử vong do "bất kỳ nguyên nhân y tế nào", tiến sĩ Sarah Brewer, Giám đốc Y tế của hãng dược Healthspan (Anh), báo cáo, theo Express.
Tiến sĩ Sarah Brewer đã ca ngợi những lợi ích của vitamin "ánh nắng mặt trời".
Tài liệu đã trích dẫn một nghiên cứu chuyên sâu về mối quan hệ giữa mức vitamin D và tỷ lệ tử vong.
Các nhà nghiên cứu đã thực hiện một phân tích tổng hợp từ 8 nghiên cứu được thực hiện ở châu Âu và Mỹ.
Một phân tích tổng hợp so sánh kết quả của nhiều nghiên cứu để đi đến kết luận chắc chắn hơn.
Kết quả được điều chỉnh theo tuổi, giới tính, chỉ số BMI, tình trạng hút thuốc và hoạt động thể chất.
Một mô hình cũng được điều chỉnh cho các bệnh đi kèm có thể ảnh hưởng đến tỷ lệ tử vong như tiểu đường, huyết áp cao, bệnh tim mạch và ung thư.
Các nhà nghiên cứu đã tìm ra điều gì?
Tiến sĩ Brewer đã chia sẻ những phát hiện quan trọng: “Đây là một nghiên cứu rất thú vị - được thực hiện ở 8 quốc gia, bao gồm hơn 26.000 người từ 50 tuổi trở lên, đã phát hiện ra rằng những người có mức vitamin D cao nhất có nguy cơ tử vong - vì bất kỳ nguyên nhân y tế nào trong suốt thời gian nghiên cứu, thấp hơn đến 57% so với những người có mức thấp nhất.
Ngày càng có nhiều bằng chứng chỉ ra lợi ích của việc duy trì mức vitamin D khỏe mạnh.
Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí y sinh của Mỹ The American Journal of Clinical Nutrition, cũng đã cho thấy vitamin D giúp hỗ trợ não chống lại sự suy giảm nhận thức.
Nghiên cứu, liên quan đến hơn 295.000 hồ sơ di truyền tại Ngân hàng Biobank của Anh, cho thấy rằng mức vitamin D thấp có liên quan đến việc giảm khối lượng não và việc điều chỉnh sự thiếu hụt vitamin D có thể ngăn ngừa tới 17% các trường hợp sa sút trí tuệ.
Nguồn: thanhnien.vn
---
Bổ sung Vitamin Tổng Hợp và Khoáng Chất
- Viên uống bổ sung Vitamin tổng hợp và khoáng chất Shiratori trong thành phần gồm nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể. Bao gồm 13 loại Vitamin tổng hợp, 10 loại khoáng chất, 8 loại acid amin cần thiết cộng với Coenzyme Q10.
- Tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch tự nhiên của cơ thể, giảm thiểu nguy cơ cảm, cúm.
- Dưỡng da hồng hào, căng mịn, giảm thiểu hình thành nếp nhăn, thâm sạm, tàn nhang.
- Bổ sung dưỡng chất cho móng, tóc chắc khỏe.
