LÀM SAO VẪN GIỮ ĐƯỢC LÀN DA KHÔNG TÌ VẾT KHI BƯỚC VÀO TUỔI TỨ TUẦN

LÀM SAO VẪN GIỮ ĐƯỢC LÀN DA KHÔNG TÌ VẾT KHI BƯỚC VÀO TUỔI TỨ TUẦN

Nguyên nhân nào khiến da chảy xệ khi chúng ta già đi?

Mất collagen Collagen là loại protein dồi dào nhất trong cơ thể và được tìm thấy trong xương, khớp và gân. Nó cũng là thứ giữ cho làn da trẻ trung bằng cách cung cấp cấu trúc cho lớp hạ bì, lớp dày nhất của da. Khi tuổi càng lớn, cơ thể mất đi collagen một cách tự nhiên. Nói cách khác, điều này bao gồm elastin, một loại protein khác chịu trách nhiệm giữ cho da săn chắc và căng mịn.

Nguồn: Pinterest.com

Da bị nhão do giảm cân

Điều này là do da giãn ra khi cơ thể tăng cân. Một nghiên cứu cho thấy rằng khi một người béo phì, nó có thể làm hỏng các sợi collagen và elastin của da. Điều này ảnh hưởng đến khả năng phục hồi của da sau khi giảm cân. Điều tương tự cũng xảy ra khi mang thai, khi da nở ra ở vùng bụng. Vì da chùng có thể ảnh hưởng đáng kể đến lòng tự trọng của một người, nhiều người đã chọn phẫu thuật cắt bỏ da thừa. Một số thủ thuật phổ biến bao gồm abdominoplasty (hóp bụng) và mastopexy (nâng ngực).

Nguồn: Pinterest.com

Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trực tiếp

Mặt trời đóng một vai trò rất lớn trong các dấu hiệu lão hóa sớm. Một nghiên cứu Nguồn tin cậy bao gồm 298 phụ nữ da trắng từ 30 đến 78 tuổi phát hiện ra rằng tiếp xúc với tia cực tím là nguyên nhân gây ra 80% các dấu hiệu lão hóa trên khuôn mặt. Điều này bao gồm nếp nhăn, rối loạn mạch máu và da chảy xệ. Những tia này làm tổn thương và phá vỡ elastin của da theo thời gian, dẫn đến chảy xệ sớm. Nhiều năm tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thậm chí có thể làm mỏng lớp biểu bì, lớp ngoài cùng của da. Bên cạnh ánh nắng mặt trời, da tiếp xúc với các gốc tự do khác bên ngoài có thể làm suy giảm các sợi collagen và elastin. Điều này bao gồm độc tố, chất ô nhiễm và thậm chí cả thực phẩm bạn đang tiêu thụ.

Có cách nào không phẫu thuật để đảo ngược quá trình này không?

Chống chảy xệ không nhất thiết phải diễn ra tại phòng khám của bác sĩ. Có rất nhiều thứ bạn có thể thử ở nhà.

Sử dụng kem dưỡng chống lão hóa

Mặc dù bạn không nên chỉ dựa vào kem làm săn chắc, nhưng chúng có thể mang lại sự khác biệt nhỏ trong việc làm săn chắc vùng da chùng nhão. Một số thậm chí còn giảm thiểu sự xuất hiện của cellulite. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng những kết quả này có thể mất thời gian. Hơn nữa, một số loại kem không mang lại bất kỳ kết quả nào. Để tận dụng tối đa kem làm săn chắc da của bạn, hãy chọn loại có chứa các thành phần chống lão hóa sau: retinoids và collagen. Sử dụng kem hàng ngày và đảm bảo duy trì một thói quen da khỏe mạnh, chẳng hạn như thường xuyên thoa kem chống nắng.

Các bài tập cho da mặt

Nếu bạn muốn nâng cơ mặt tự nhiên, hãy thử các bài tập cho da mặt. Bạn có thể làm những điều này ở nhà và chúng không tốn bất kỳ chi phí nào. Các bài tập cho khuôn mặt săn chắc và làm săn chắc các cơ trên khuôn mặt bằng các kỹ thuật khác nhau. Ví dụ, các bài tập về đường viền hàm có mục đích làm giảm sự xuất hiện của cằm đôi, một khu vực khó khăn đối với một số người. Mặc dù có rất ít bằng chứng lâm sàng về hiệu quả của các bài tập thể dục trên khuôn mặt hoặc "yoga cho khuôn mặt", nhưng đã có nhiều nghiên cứu hơn từ cuối năm nay. Ví dụ, một nghiên cứu Trusted Sourcedone của Tiến sĩ Murad Alam, phó chủ tịch kiêm giáo sư da liễu tại Trường Y Feinberg, Đại học Northwestern, cho thấy thực hiện các bài tập mặt hàng ngày có kết quả chống lão hóa tích cực. Khi thực hiện các bài tập trên khuôn mặt, bạn có thể sử dụng con lăn ngọc bích để hỗ trợ bạn. Công cụ làm đẹp cổ đại của Trung Quốc này được cho là: khuyến khích sự dẫn lưu bạch huyết, kích thích tuần hoàn làm thư giãn cơ mặt Mặc dù không có nhiều bằng chứng chứng minh những tuyên bố này, nhưng các chuyên gia làm đẹp vẫn khẳng định chắc chắn về điều đó. Tương tự, một viên đá gua sha là một công cụ làm đẹp phổ biến khác.

Nguồn: Pinterest.com

Thực phẩm chức năng

Khi nói đến việc cải thiện vẻ ngoài của làn da, có một số chất bổ sung có thể làm được điều đó. Chúng bao gồm: Collagen peptide. Thị trường bổ sung này đã trở nên phổ biến trong vài năm qua vì một lý do: Nó hoạt động để bổ sung collagen bị phân hủy trong cơ thể. Bạn có thể dùng nó ở nhiều dạng, bao gồm cả nước uống collagen. Thực hiện hàng ngày và kiên trì để thấy kết quả. Vitamin C. Chất chống oxy hóa mạnh mẽ này sửa chữa các tế bào da bị hư hỏng, bảo vệ da khỏi các gốc tự do và thậm chí hỗ trợ sản xuất collagen.

Có thể là hình ảnh về văn bản

Lăn kim, bắn laser, peel da hóa học, nặn mụn,... vốn là những biện pháp làm đẹp da chuyên sâu với mục đích trị thâm, trị mụn khá quen thuộc với các cô nàng. Da mặt sau khi điều trị bằng những phương pháp này vô cùng nhạy cảm và dễ bị tổn thương, đòi hỏi chăm sóc nâng niu hơn bình thường. Việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da không phù hợp hoặc dễ gây kích ứng trong thời điểm này có thể khiến da chuyển biến xấu, lâu phục hồi hơn. Thấu hiểu những trăn trở của phái đẹp, Shiratori đã cho ra đời dòng sản phẩm hot cực hot trên thị trường - Viên uống tái sinh làn da Reborn.

 

Quay lại blog