Từ mỹ phẩm đến các phương pháp can thiệp hiện đại, đâu là giải pháp giúp cải thiện làn da cho phụ nữ sau sinh?
Tâm lý và thể trạng của phụ nữ sau sinh đều rất nhạy cảm, dễ tổn thương. Ngoài các vấn đề liên quan đến em bé, các khuyết điểm của làn da từ lúc mang thai đến sau sinh không hề thuyên giảm càng tác động tiêu cực lên người mẹ. Những vấn đề da thường gặp nhất ở các mẹ sau sinh là rạn da, nám và mụn.
Vì sao làn da phụ nữ sau sinh có nhiều vấn đề?
Làn da là một trong những cơ quan bắt buộc phải thay đổi liên tục từ lúc mang thai, lúc sinh và sau sinh để thích nghi với thai nhi. Do sự thay đổi về nội tiết, mạch máu, các tuyến (như tuyến tùng, tuyết yên, tuyến thượng thận…) thay đổi cách thức hoạt động, thay đổi về cấu trúc vốn dĩ của da, nên bạn sẽ gặp các vấn đề như rạn da, mụn, nám, da từ dầu chuyển sang khô – hoặc ngược lại.
Các vấn đề da xuất hiện nhiều nhất ở giai đoạn mang thai. Ở giai đoạn sau sinh, có thể các vấn đề da sẽ dần được cải thiện và da sẽ nhanh chóng trở về trạng thái ổn định. Tuy nhiên, các vấn đề da vẫn tiếp diễn và thậm chí tồi tệ hơn ở nhiều mẹ ở giai đoạn sau sinh. Đó có thể là do, cơ thể người mẹ vẫn chưa được phục hồi trọn vẹn hoặc là do chế độ chăm sóc da chưa phù hợp. Bạn nên liên hệ bác sĩ để được bổ sung thêm các chất dinh dưỡng cần thiết để thúc đẩy cơ thể về trạng thái ổn định. Bên cạnh đó, giữ tâm trạng thoải mái và tập thể dục nhẹ nhàng cũng giúp ích nhiều cho các mẹ bầu sau sinh.
Những vấn đề da thường gặp ở mẹ bầu sau sinh và cách khắc phục
1. Rạn da
Không phải bất kỳ phụ nữ nào trong giai đoạn mang thai cũng gặp phải hiện tượng rạn da. Nguyên nhân gây ra tình trạng này là do kết quả của việc Collagen và các lớp đàn hồi của lớp mô nằm dưới da bị phá vỡ. Phụ nữ mang thai tuổi càng cao thì mức độ rạn da càng lớn, do vậy, tuổi tác cũng được xem là một trong những nguyên nhân làm gia tăng hiện tượng rạn da khi mang bầu.Người mẹ mang đa thai cũng có thể là nguyên nhân gây rạn da bởi bụng to hơn, da phải giãn ra nhiều hơn để tạo không gian thoải mái cho em bé nằm trong bụng mẹ.Ngoài ra, mẹ bầu bị rạn da khi mang thai còn có thể là do:
- Sự thay đổi hoocmon trong cơ thể
- Do mẹ bầu tăng cân quá nhanh
- Do cơ địa
2. Nám
Có thuật ngữ thường thấy cho làn da phụ nữ ở giai đoạn mang thai và sau sinh là “nám thai kỳ”. Do lượng hormone trong cơ thể mất ổn định vô tình kích thích enzyme tyrosinase hoạt động bất thường, làm cho tế bào melanocyte tăng tiết melanosome vào các tế bào da. Chính điều đó, khiến cho làn da của mẹ bầu thường dễ bị nám hoặc tối màu hơn so với thông thường.
Trong quá trình mang thai, sau sinh và giai đoạn cho con bú, các mẹ cần lưu ý lựa chọn các hoạt chất để điều trị nám. Những hoạt chất cải thiện sắc tố da mạnh mẽ như Hydroquinone, tạm thời không nên sử dụng hoặc cần tham vấn bác sĩ trước khi dùng. Các thành phần bạn có thể chọn trong giai đoạn này để điều trị nám là: vitamin C, Azelaic acid và các sản phẩm tẩy da chết thuộc nhóm AHA (như Glycolic acid, lactic acid, mandelic acid…). Một số bác sĩ có thể sử dụng laser pico để điều trị nám cho những mẹ sau sinh.
Mặc dù nám nội tiết là những gì diễn ra bên trong cơ thể, tuy nhiên để nám không đậm màu hoặc bảo vệ da khỏi tác hại khác cũng gây ra nám – tia tử ngoại, thì bạn nên dùng kem chống nắng mỗi ngày.
3. Mụn
Mụn cũng là trạng thái khác mà da bị ảnh hưởng bởi nội tiết thay đổi trong và sau sinh. Hoặc, tâm lý thường xuyên căng thẳng và mất ngủ sau sinh cũng là nguyên nhân khiến mụn bùng phát.
Bên cạnh giữ tinh thần thư giãn, bổ sung thuốc theo chỉ định bác sĩ để cân bằng nội tiết thì bạn hãy chú ý hơn về việc chăm sóc da để ngừa và trị mụn. Sử dụng nước tẩy trang trước khi dùng sữa rửa mặt để loại bỏ tốt hơn bã nhờn, bụi bẩn để da thông thoáng. Dùng kem dưỡng ẩm dạng gel không chứa các thành phần có nguy cơ bít tắc lỗ chân lông.
Khi bị mụn, các mẹ bầu ở giai đoạn trong và sau sinh nên tránh các phái sinh thuộc nhóm retinoid. Mặc dù vẫn chưa đủ bằng chứng kết luận, retinoid có tác hại trực tiếp đến thai nhi. Nhưng các bác sĩ da liễu sẽ dùng các thành phần thay thế khác cho mẹ bầu như Azelaic acid, Benzoyl Peroxide, Glycolic acid, Sulfur (lưu huỳnh), tinh dầu tràm trà.
---
Viên uống cân bằng nội tiết tố nữ Pueraria Pure hỗ trợ sản sinh nội tiết tố nữ bên trong cơ thể, giúp cải thiện sức khoẻ sinh lý và giảm các triệu chứng khó chịu của thời kỳ tiền mãn kinh. Ngoài ra, bổ sung nguồn dưỡng chất dồi dào giúp nuôi dưỡng làn da mềm mại, mịn màng và căng tràn sức sống. Da đàn hồi, sáng mịn đều tone đối với phụ nữ bước vào độ tuổi 40 không hề khó. Nội tiết tố cân bằng chính là chìa khoá để giữ được sự mềm mại, vẻ đẹp nữ tính và sự quyến rũ vốn có. Pueraria Pure - Viên uống Cân Bằng Nội Tiết Tố chiết xuất từ Sâm Tố Nữ được gieo trồng ở khu vườn Thái Lan dưới sự kiểm soát chất lượng nghiêm ngặt từ Shiratori.
