Mất cân bằng nội tiết tố là tình trạng ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe thể chất lẫn sức khỏe tinh thần của nữ giới.
Hệ thống nội tiết thực hiện vai trò điều hòa chức năng giữa các cơ quan trong cơ thể thông qua các hormone. Khi nội tiết bị rối loạn, có thể gây ra các bệnh ảnh hưởng đến sức khỏe và sắc đẹp. Chính vì vậy, việc sớm nhận biết các dấu hiệu rối loạn nội tiết tố nữ là rất quan trọng trong việc kịp thời khắc phục và điều trị.
Mất cân bằng nội tiết tố là gì?
Mất cân bằng nội tiết tố là tình trạng xuất hiện khi có sự gia tăng hoặc suy giảm bất thường của bất kỳ một loại hormone nào đó trong cơ thể. Chẳng hạn như phụ nữ ngoài 30 tuổi, nồng độ estrogen có xu hướng tăng, trong khi progesterone có xu hướng suy giảm. Sự mất cân bằng giữa 2 hormone này gây ra những biểu hiện rối loạn nội tiết tố nữ.
Nguyên nhân gây mất cân bằng nội tiết tố
Rối loạn nội tiết tố nữ sẽ xảy ra ở những thời điểm nhất định trong cuộc đời người phụ nữ như: tuổi dậy thì, kì kinh nguyệt, khi mang thai và thời kì mãn kinh. Bên cạnh đó, một chế độ ăn uống không lành mạnh, thiếu khoa học, quá nhiều chất béo, dầu mỡ, đồ ăn cay nóng, các thực phẩm chế biến sẵn hoặc thiếu hụt vitamin là nguyên nhân cũng gây ra rối loạn nội tiết tố nữ.
Ngoài ra, một số lí do gây rối loạn nồng độ estrogen trong cơ thể là: tuyến yên hoạt động thấp; suy buồng trứng sớm, có thể là do khiếm khuyết di truyền, độc tố hoặc tình trạng tự miễn dịch; hội chứng Turner; bệnh thận mãn tính; các chất hoá học, thuốc trừ sâu, thuốc diệt cỏ; bệnh béo phì… Lối sống cũng ảnh hưởng rất quan trọng đến quá trình sản sinh hormone, áp lực và căng thẳng trong cuộc sống cũng sẽ làm suy giảm hoạt động của tuyến thượng thận, gây ra mất cân bằng về hormone.
Các dấu hiệu cho thấy bạn đang bị mất cân bằng nội tiết tố
Kinh nguyệt không đều
Mặc dù việc kinh nguyện đến trễ hoặc không đều không phải là hiện tượng hiếm gặp, tuy nhiên nếu chu kì của bạn không ổn định thì đừng nên chủ quan. Hầu hết chu kỳ kinh nguyệt phụ nữ kéo dài 21 đến 35 ngày. Nếu lần hành kinh tiếp theo của bạn đến quá sớm, quá muộn hoặc không đến trong vài tháng có nghĩa là một số hormone (estrogen và progesterone) trong người bạn đang quá cao hoặc quá thấp. Việc kinh nguyệt không đều hoặc tắt kinh là lời cảnh báo của cơ thể, nhắc nhở bạn nên đến gặp bác sĩ sớm nhất có thể.
Các triệu chứng thể chất tiền kinh nguyệt
Các triệu chứng thể chất tiền kinh nguyệt như tích nước, căng ngực và đau bụng kinh là những dấu hiện thường thấy nhất. Theo khảo sát, 90% phụ nữ đều đã trải qua các triệu chứng tiền kinh nguyệt ở các mức độ khác nhau nên đây cũng là hiện tượng rất phổ biến. Tuy nhiên những triệu chứng này thường đi liền với sự gia tăng đột ngột estrogen và thiếu hụt progesterone.
Các triệu chứng tâm lý tiền kinh nguyệt
Các triệu chứng tâm lý tiền kinh nguyệt như lo lắng, trầm cảm hoặc những thay đổi tâm trạng nghiêm trọng khác sẽ xuất hiện trong khoảng 1 tuần trước khi hành kinh. Khi đó sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể sẽ gây ra các ảnh hưởng tới sức khoẻ tinh thần. Nồng độ estrogen trong cơ thể là nguyên nhân dẫn đến lo lắng, trầm cảm hoặc thay đổi cảm xúc đột ngột. Trước khi kỳ kinh nguyệt diễn ra, mức độ estrogen sẽ suy giảm, ảnh hưởng trực tiếp tới các các chất dẫn truyền cảm giác hạnh phúc, mức độ serotonine và dopamine và các chất dẫn truyền khả năng giữ bình tĩnh. Nếu như tình trạng suy giảm estrogen càng nặng hơn thì tình trạng các vấn đề về tâm lí cũng sẽ nghiêm trọng hơn.
Các triệu chứng liên quan đến PCOS (mụn trứng cá, lông mọc bất thường, da nhờn…)
Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) là một dạng rối loạn nội tiết tố thường gặp ở phụ nữ độ tuổi sinh sản. Một bệnh nhân mắc PCOS thường gặp phải các triệu chứng như mụn trứng cá, da nhờn, lông mọc bất thường ở các mặt, cổ, ngực… Để chẩn đoán PCOS, cần phải thực hiện xét nghiệm máu chứ không thể phát hiện qua chụp siêu âm và triệu chứng.
