Trong thời đại mà “đẹp khỏe” trở thành tiêu chuẩn sống mới, cụm từ “thực phẩm chức năng” (TPCN) ngày càng được nhắc đến nhiều hơn – đặc biệt trong giới yêu thích làm đẹp và chăm sóc sức khỏe. Nhưng thực sự, thực phẩm chức năng là gì? Và tại sao xu hướng “làm đẹp từ bên trong” lại lên ngôi mạnh mẽ đến vậy?
1. Thực phẩm chức năng là gì?
Thực phẩm chức năng (TPCN) là những sản phẩm có nguồn gốc từ thực phẩm tự nhiên hoặc tổng hợp, được bổ sung các thành phần có lợi cho sức khỏe như vitamin, khoáng chất, collagen, enzyme, lợi khuẩn, v.v. Shiratori thường ví thực phẩm chức năng như một bữa ăn phụ đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể.
Khác với thuốc, TPCN không dùng để chữa bệnh, mà để:
- Hỗ trợ tăng cường sức khỏe
- Cân bằng chức năng sinh lý
- Làm đẹp da, tóc, móng
- Tăng sức đề kháng, chống lão hóa
2. Xu hướng làm đẹp từ bên trong – Vì sao ngày càng được ưa chuộng?
"You are what you eat" - Nuôi dưỡng cơ thể từ bên trong để sở hữu thần thái, nước da vĩnh cửu là xu hướng làm đẹp hiện nay. Thay vì, lựa chọn những loại mỹ phẩm đắt tiền, hay thường xuyên trải nghiệm dịch vụ làm đẹp công nghệ nhanh chóng nhưng không bền vững. Chúng ta đang dần lựa chọn những phương pháp chữa lành từ bên trong.
Lối sống lành mạnh
Mỗi ngày 10 phút vào mỗi buổi sáng - tăng khả năng tập trung, đào thải độc tố qua tuyến mồ hôi, tăng tuần hoàn máu, giảm căng thẳng đều giúp cho làn da có sức sống hơn.
Chế độ ăn uống khoa học
Làn da đẹp bắt đầu từ đường ruột khỏe. Da và hệ tiêu hóa có mối liên hệ mật thiết. Nếu đường ruột có vấn đề (khó tiêu, viêm, mất cân bằng vi sinh…), da dễ bị nổi mụn, sạm màu hoặc viêm da.
- Uống đủ nước: hỗ trợ giữ ẩm cho làn da thêm căng mọng
- Nạp đủ chất béo: bổ sung omega 3. omega 6 giúp chống viêm, tăng độ đàn hồi cho da
- Ăn trái cây: vitamin từ trái cây có nhiều công dụng khác nhau và tăng chất xơ hỗ trợ cho đường tiêu hóa
Thực phẩm chức năng
Xu hướng làm đẹp từ bên trong làm sao có thể thiếu các loại thực phẩm chức năng - một phương pháp làm đẹp tiết kiệm. Tiết kiệm thời gian - Tiết kiệm năng lượng
Thói quen sử dụng thực phẩm chức năng (TPCN) để làm đẹp ở Nhật Bản không phải là điều mới mẻ, mà đã hình thành từ những năm 1980–1990, và ngày càng phổ biến, trở thành một phần trong văn hóa sống khỏe – sống đẹp của người Nhật. Theo khảo sát của Fuji Keizai năm 2023: hơn 72% phụ nữ Nhật từ 25–45 tuổi sử dụng ít nhất 1 loại TPCN làm đẹp mỗi ngày, thường là collagen hoặc vitamin C. Chẳng trách, nước da trắng hồng tựa như hoa anh đào của phụ nữ Nhật luôn khiến nhiều người trầm trồ, khen ngợi.
Cá nhân hóa liệu trình TPCN
Chăm da bên trong không còn là công thức chung. Mỗi người có cơ địa khác nha nên dùng TPCN theo nhu cầu cá nhân (da khô, da nhạy cảm, da lão hoá sớm…) Nhắn ngay cho Shiratori để nhận được tư vấn riêng của từng làn da.
Nguồn ảnh: Pinterest
Bài viết liên quan:
BẠN CÓ CHẮC RẰNG MÌNH ĐÃ BIẾT CÁCH ĐỌC ĐÚNG NHÃN THỰC PHẨM CHỨC NĂNG
SHIRATORI VIỆT NAM | ĐEM CHẤT LƯỢNG NHẬT BẢN ĐẾN VỚI THỊ TRƯỜNG SỨC KHỎE LÀM ĐẸP TẠI VIỆT NAM
HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG AN TOÀN TỪ A TỚI Á KHI DÙNG NHIỀU LOẠI TPCN CÙNG LÚC
