Nếu để ý kỹ, bạn sẽ thấy ở Nhật, thực phẩm chức năng (TPCN) không chỉ đa dạng về công dụng mà còn rất phong phú về hình thức: viên dầu, viên nang, viên nén, bột uống, thậm chí là kẹo dẻo hay dạng sủi.
Nghe có vẻ chỉ là “hình thức”, nhưng thật ra mỗi dạng bào chế đều được người Nhật lựa chọn có chủ đích, dựa trên tính chất của thành phần, khả năng hấp thu và thói quen sử dụng của người tiêu dùng.
Viên uống dạng dầu – “chiếc áo” bảo vệ cho những tinh chất quý
Đây là dạng viên đặc trưng cho các sản phẩm chứa Omega-3, dầu cá, dầu nhuyễn thể (krill oil) giúp che giấu mùi khó chịu của chất dược phẩm. Những dưỡng chất này rất dễ bị oxy hóa khi tiếp xúc với không khí và ánh sáng. Khi được bao bọc trong lớp vỏ mềm (softgel), chúng được bảo vệ tốt hơn, ổn định lâu hơn, và đặc biệt là hấp thu dễ hơn qua thành ruột.
Dạng bột – “bữa phụ” cho làn da và khớp
Với các dưỡng chất cần liều lượng cao như collagen peptide, hyaluronic acid, vitamin C, người Nhật thường chọn dạng bột hòa tan thay vì viên nén.
Vì sao?
- Collagen cần đến 2.500–5.000 mg mỗi ngày – nếu nén thành viên thì sẽ rất to và khó uống.
- Dạng bột dễ hấp thu, có thể pha chung với nước, trà, sữa chua, vừa tiện vừa ngon.
- Dạng thạch còn giúp người dùng kiểm soát liều lượng rõ ràng từng ngày.
Viên nang – dành cho những tinh chất nhạy cảm, khó bảo quản
Những hoạt chất dễ bị phá hủy bởi độ ẩm, ánh sáng hoặc nhiệt (như chiết xuất sâm tố nữ, vitamin nhóm B, enzyme thực vật) thường được làm thành viên nang cứng (hard capsule).
Vỏ nang bảo vệ hoạt chất khỏi môi trường bên ngoài, đồng thời giúp giải phóng nhanh trong dạ dày, tăng khả năng hấp thu.
Ngoài ra, viên nang cũng che mùi vị của các chiết xuất thảo dược, giúp việc uống trở nên dễ chịu hơn — điều mà phụ nữ Nhật đặc biệt quan tâm.
Kẹo dẻo & viên nhai – để chăm sức khỏe không còn là việc nhàm chán
Với trẻ em hoặc người lớn không thích uống thuốc, gummy và chewable là lựa chọn thông minh.
Nhật Bản là một trong những quốc gia tiên phong trong dòng “fun supplements” – biến việc chăm sức khỏe thành thói quen dễ duy trì. Những loại viên uống vitamin tổng hợp, canxi, kẽm, hoặc collagen đều có phiên bản kẹo nhai vị trái cây.
Các hãng TPCN Nhật luôn nghiên cứu kỹ đặc tính sinh học của thành phần, cách cơ thể hấp thu, và trải nghiệm của người dùng trước khi quyết định chọn dạng viên.
Đó là lý do khiến thực phẩm chức năng của Nhật hiệu quả bền, ít tác dụng phụ, và dễ dùng hàng ngày.
Chăm sóc sức khỏe không chỉ là uống gì, mà còn là cách mà cơ thể hấp thu những gì bạn uống vào.
Hiểu cơ thể – Hiểu sản phẩm – Sử dụng một cách khoa học cùng Shiratori
